17 Juni 2021

 

source. google image

 

    Hallo!  

 

    Kali ini Iru akan membahas salah satu program aplikasi yang pastinya sudah tidak asing dan sudah banyak digunakan dalam hal pengolahan data. Yak, program itu adalah Microsoft Excel.

    Microsoft Excel merupakan salah satu program yang ada didalam Microsoft Office, program ini membantu pengguna untuk menyelesaikan pengerjaan seputar pengolahan data dan angka dengan cepat. Sayangnya, dengan kemudahan fitur atau tools yang diberikan, masih ada banyak pengguna yang bingung atau mengalami kesulitan untuk menguasai program ini dengan baik. 

    Nah, untungnya seiring dengan berjalannya perkembangan teknologi yang ada, kita sebagai pengguna sudah dapat belajar excel secara online dan menambah pengetahuan melalui situs gratis yang tersedia di internet sekarang.

 

Langsung saja, berikut rekomendasi 4 situs gratis untuk belajar program Microsoft Excel :

 

1. GCFLearnfree.org

 

   



 

    GCFLearnfree.org merupakan situs lengkap yang menawarkan lebih dari 29 jenis tutorial untuk belajar microsoft excel. Pengguna bisa mempelajari berbagai materi seputar microsoft excel dari tingkat dasar hingga yang lebih lanjut. Di akhir pembelajaran akan ada ujian untuk mengetahui sejauh mana materi yang didapat telah dipahami.

 

2. Microsoft Excel Help Center

    


 

      Situs ini merupakan situs yang disediakan oleh pihak Microsoft bagi pengguna yang membutuhkan panduan seputar program Microsoft Excel. Tersedia berbagai tutorial untuk membantu mempelajari Microsoft Excel.


3. Excel Easy

   


 

      Situs ini cocok bagi para pemula yang benar-benar awam seputar program Microsoft Excel. Terdapat lebih dari 300+ tutorial yang memungkinkan pengguna untuk menguasai segala format dalam Microsoft Excel.

 

4. Excel Exposure

 


 

     Situs ini tentunya sama dengan situs lainnya dimana bertujuan membantu pengguna Microsoft Excel yang masih membutuhkan panduan. Kelebihan situs ini adalah menyediakan materi yang telah tersusun rapih dan dikelompokkan mulai dari materi dasar hingga materi yang lebih sulit.

 

 

Demikianlah 4 situs gratis untuk belajar program Microst Excel rekomendasi dari Iru.

Semoga Bermanfaat!

 

30 Mei 2021




---------------

"It's normal to hope for something, but if it does not work out the way you want
you have to accept it" . 
--------------

Sederhananya adalah dengan kalimat ini, Expect Nothing and Appreciate Everything!.
-------------------
What do you think about this word?
Have you heard or read before?
------

Sebuah kalimat yang terlihat biasa saja dan singkat, namun memiliki makna yang begitu bijak, berarti atau dalam bagi kehidupan. Dan sejujurnya.. in my opinion, kebahagiaan itu bukan sesuatu yang bisa ditemukan, melainkan diciptakan. Diciptakan oleh diri kita sendiri tanpa harus melanggar batasan-batasan yang ada.



"Expect nothing" ,  tidak berharap pada sesuatu. 

     Terdengar sulit dan mungkin akan menimbulkan pertanyaan, mungkinkah bisa?
    Mungkin jawaban terbaik adalah ya, berharap lah! namun dengan tetap mengingat bahwa "Harapan itu bukanlah sesuatu yang selalu harus menjadi kenyataan". Membuat suatu harapan, yang kelak akan menyakiti diri sendiri jika tidak diikuti dengan pemahaman bahwa Yang Maha Kuasa adalah penentu segalanya. Kita wajib berusaha tapi tetap semua kembali kepada ketetapan-Nya.


"Appreciate Everything", menghargai atau mensyukuri segala sesuatu. 

    Mensyukuri segala sesuatu yang dimiliki, sekali pun itu terlihat mudah atau biasa bahkan yang tidak kita sukai. Lagi, ini bukanlah sesuatu yang mudah. Menghargai atau bersyukur sama halnya dengan memahami bahwa apa pun yang ada di dalam diri kita adalah anugerah yang diberikan oleh-Nya. Mengerti bahwa, bersyukur tidak selalu tentang seberapa banyak yang kita dapatkan, melainkan seberapa tulus kita menerima dan tersenyum bahagia atas apa yang kita miliki.

Don't Give Up!
Semangat!
Do your best and Let God do the rest!





-------------------------------  Expect Nothing, Appreciate Everything.  -----------------------------
30 Mei 2021
---
Ditulis sebagai pengingat jika di kemudian hari aku lupa bahwa :
(harapan adalah milikku, namun hasil sepenuhnya adalah milik-Nya - anonim)

-Iru








24 Mei 2021



ZERO FOOD WASTE / 0 SAMPAH MAKANAN ?


https://bandungfoodsmartcity.org/
source image: Bandung Food Smart City


 Nasihat:

"Habiskan makanannya, jangan dibuang-buang. Di luar sana banyak yang tidak bisa makan"

begitulah nasihat yang sering di dengar saat seseorang tidak menghabiskan makanannya.

 

Tanggapan:

"Wah, kalau gitu.. Negara kita pasti aman sampah makanan dong, Iru?"

"Maunya seperti itu, tapi kenyataannya realita berkata lain. Sampah makanan atau biasa dikenal dengan food waste ini masih belum banyak disadari"

"kok gitu? food waste atau sampah makanan ini memang nya apa?"




"APA ITU FOOD WASTE?"



            Food waste adalah sisa makanan yang terbuang sehingga menjadi sampah makanan. Sampah makanan tersebut adalah akumulasi food waste dari semua produk makanan yang tidak terserap oleh konsumen atau dengan kata lain food waste adalah makanan yang siap di konsumsi oleh manusia namun dibuang begitu saja karena alasan tertentu dan akhirnya menumpuk di TPA (Tempat Pembuangan Akhir).


Food waste mengacu pada makanan apa pun yang dibuang meski pun masih dapat di konsumsi, apakah itu disimpan di luar tanggal kadaluwarsa (expired), dibiarkan rusak karena lupa atau tidak jadi diolah. Food waste memengaruhi lingkungan dengan memperburuk konsumsi energi, penggunaan sumber daya dan peningkatan kuantitas atau jumlah limbah yang dihasilkan sehingga menyebabkan masalah sosial dan lingkungan.


Perlu diketahui, Food Waste berkontribusi terhadap perubahan iklim di Bumi akibat produksi gas metana ketika makanan mengalami proses pembusukan. Metana sendiri adalah gas rumah kaca yang sangat kuat dalam memperburuk konsekuensi negatif dari pemanasan global.



Penyebab umum dari Food Waste adalah:

  • Tidak menghabiskan makanan
  • Makan terlalu banyak atau tidak sesuai dengan porsi makanan biasanya.
  • Membeli atau memasak makanan yang tidak disukai
  • Gaya hidup (gengsi) di mana malu untuk menghabiskan makanan di depan orang ramai.


Menurut WRAP UK, food waste merujuk pada makanan yang selayaknya bisa di konsumsi namun terbuang karena alasan tertentu. Lanjut, food waste terbagi kembali menjadi 3 kategori, meliputi:


(1) Avoidable food waste: makanan yang seharusnya bisa dihindari agar tidak terbuang, contohnya makanan yang tidak kita habiskan karena kekenyangan, stok berlebih dari usaha makanan, makanan yang basi karena lalai penyimpanan, dan sebagainya.



(2) Probably avoidable food waste: makanan yang bagi sebagian orang dibuang dan sebagian orang lain tidak, contohnya kulit kentang, kulit apel, pinggiran roti, jeroan, dan sebagainya.



(3) Unavoidable food waste : bagian dari makanan yang tidak bisa di konsumsi lagi, contoh : tulang, biji, kulit nanas, kulit durian, cangkang telur dan sebagainya.



Oh ya, buat yang belum tahu, sampah makanan ini bisa digunakan untuk perawatan tubuh alami juga teman.




FAKTA FOOD WASTE DI INDONESIA


  • Isu food waste atau sampah makanan merupakan salah satu isu lingkungan yang dihadapi oleh masyarakat Indonesia dan dunia, terlebih sebanyak 1/3 jumlah makanan di dunia berakhir sebagai limbah (data dari Food and Agriculture Organization of United Nations)

  • Berdasarkan Data Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (LHK) tahun 2020, total Produksi Sampah Nasional telah mencapai 67,8 ton. Dari total keseluruhan tersebut, sampah sisa makanan (food waste) menempati posisi atas sebagai sampah paling banyak ditemukan yaitu sebanyak 30,8 persen.

  • Berdasarkan data tersebut diketahui kebanyakan sampah makanan berasal dari tingkat rumah tangga, hotel, restoran/kafe, rumah makan, catering, supermarket, dan gerai ritel. Di mana makanan banyak terbuang karena berlebih (tidak habis) atau bahan makanan yang tidak sempat terolah dan menjadi busuk. 

  • Dikutip dari laman Bandung Food Smart City, setiap tahunnya terdapat 13 juta ton sisa makanan yang terbuang di Indonesia atau setara dengan 500 kali berat monas dan jika di rata-ratakan setiap orang di Indonesia membuang 300 kg sampah makanan setiap tahunnya. Menempatkan Indonesia sebagai Negara ke-dua dengan sampah makanan terbanyak (Data yang dilakukan oleh Food Sustainability Index) juga sebagai produsen limbah makanan (The Economist Intelligence Unit)

https://foodsustainability.eiu.com/wp-content/uploads/sites/34/2016/11/Food_Waste_Infographic.pdf


"Mengejutkan? Tentunya". 

Bisa jadi kita adalah salah satu dari sekian banyak masyarakat yang belum mengetahui tentang pentingnya kesadaran akan sampah makanan (food waste) ini.



Selanjutnya setelah penjabaran di atas, diharapkan agar kita dapat lebih peduli lagi dengan sampah sisa makanan dan mulai menguranginya dengan 3R (Reduce, Reuse dan Recycle):


Reduce
 
  • Mengurangi konsumsi makanan instan yang kurang baik untuk kesehatan dan beralih mengkonsumsi makanan yang di produksi secara lokal karena lebih segar dan lebih sehat. 
  • Membuat perencanaan sebelum membeli sesuatu sehingga dapat berbelanja sesuai kebutuhan (jangan tergoda discount yang di kemudian hari bahan makanan tersebut tidak terolah). 
  • Memasak bahan makanan dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan agar tidak menyisakan makanan dan menjadi limbah. 
  • Menyimpan makanan dengan baik agar dapat di konsumsi untuk jangka waktu yang lebih lama.


Reuse
  


Recycle


  • Pembuatan kompos makanan sisa dengan teknik vermicompost dan black soldier flies.
  • Mengolah sampah makanan dengan biodigester untuk diubah menjadi biogas (CH4+CO2), dimana biogas termasuk “energy terbarukan”, dan dapat diubah menjadi daya listrik. Faktor Konversi : 1 m³ biogas = 6 kWh.






Yuk sayangi bumi kita! Mari mulai gaya hidup bijak minim sampah makanan! 😀 .

Semoga bermanfaat.







05 April 2021


 
source. google image

     
     
    Berawal dari pertanyaan salah satu rekan kerja yang bingung karena kartu BPJS Kesehatan anaknya tiba-tiba nonaktif saat ingin digunakan, dan setelah dicari tahu penyebabnya, ternyata  karena anaknya berusia 22 tahun untuk tahun 2021 (kelahiran 1999).
 
     
 "Apa yang harus dilakukan untuk mengaktifkan kembali bpjs kesehatan si anak?"
 
 
    Setelah Iru menghubungi salah satu petugas BPJS Kesehatan, diketahui bahwa:
 
"Jika anak 21-25 tahun dan masih berstatus mahasiswa/i, maka harus melampirkan Surat Keterangan Kuliah agar kartu bisa aktif kembali sampai usia 25 tahun. Lalu bagaimana kalau menganggur/tidak bekerja?, jawabannya ialah beralih ke peserta mandiri".
 
    Sebelumnya, perlu diketahui bahwa orang tua dari anak tersebut adalah peserta dari BPJS Kesehatan yang dijamin oleh perusahaan (Pekerja Penerima Upah (PPU) Badan Usaha yang menjamin suami, istri dan 3 orang anak).
 
 
 
Dikutip dari laman BPJS Kesehatan menjelaskan :
 
 
Anggota keluarga yang ditanggung peserta PPU Badan Usaha meliputi istri/suami yang sah dan maksimal 3 (tiga) orang anak, dengan kriteria:
 
a. Tidak atau belum pernah menikah atau tidak mempunyai penghasilan sendiri;
 
b. Belum berusia 21 tahun atau belum berusia 25 tahun yang masih melanjutkan pendidikan formal;
 
Apabila anak ke-1 (kesatu) sampai dengan anak ke-3 (ketiga) sudah tidak ditanggung, maka status anak tersebut dapat digantikan oleh anak berikutnya sesuai dengan urutan kelahiran dengan jumlah maksimal yang ditanggung adalah 3 (tiga) orang anak yang sah.

Jadi, bila anak yang ditanggung berusia 21 tahun, maka pelayanan Kartu Indonesia Sehat/BPJS Kesehatan yang dimiliki akan di non-aktifkan secara otomatis oleh sistem.
 
Semoga bermanfaat!.
 
 
 
 
 

Source:
https://bpjs-kesehatan.go.id/bpjs/index.php/pages/detail/2014/11

Follow Us @soratemplates